Физическая подготовка

Наши опросы

Нужно ли молодежи свое телевидение [ не активен ]

Меню ВУЗа

ВУЗы-участники

Шекспировский фестиваль
от ИНТЕРЛИНГВЫ

Физическая подготовка

Таблица оценки физической подготовленности кандидатов в военно-учебные заведения

Категория	Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении	Оценка физической подготовленности в трёх упражнениях
Категория	Пороговый уровень, минимум баллов в одном упражнении	«5»	«4»	«3»
Кандидаты в ВУЗ	26	170	150	120

Кандидаты для поступления в военно-учебные заведения из числа гражданской молодёжи и военнослужащих сдают экзамен по физической подготовке по трём упражнениям.

Таблица начисления баллов по физической подготовке

	Юноши			Девушки
Физические качества	Сила	Быстрота	Выносливость	Сила	Быстрота	Выносливость
Наименование упражнения	Упр. №4 Подтягивание на перекладине	Упр. №41 Бег на 100 м	Упр. №46 Бег на 3 км	Упр. №15 Наклоны туловища из положения лёжа за 1 мин.	Упр. №41 Бег на 100 м	Упр. №45 Бег на 1 км
Баллы свыше	1 р. 3 балла	0,1 с 2 балла	3 с 1 балл	2 р. 1 балл	0,1 с 2 балла	1 с 1 балл
1	2	3	4	5	6	7
Баллы
100	30	11,8	9,50	42	14,8	3,40
99			9,52		14,9	3,41
98	29	11,9	9,54		-	3,42
97			9,57	41	15,0	3,43
96	28	12,0	10,00		-	3,44
95			10,03		15,1	-
94	27	12,1	10,7	40	-	3,45
1	2	3	4	5	6	7
93		-	10,10		15,2	-

92	26	12,2	10,13		-	3,46
91			10,16	39	15,3	-
90	25	12,3	10,19		-	3,47
89			10,22		15,4	-
88	24	12,4	10,25	38	-	3,48
87			10,28		15,5	-
86	23	12,5	10,30		-	3,49
85			10,33	37	15,6	-
84	22	12,6	10,36		-	3,50
83			10,39		15,7	-
82	21	12,7	10,42	36	-	3,51
81			10,45		15,8	-
80	20	12,8	10,48		-	3,52
79			10,51	35	15,9	-
78	19	12,9	10,54		-	3,53
77			10,57		16,0	-
76	18	13,0	11,00	34	-	3,54
75			11,03		16,1	-
74			11,09	33	-	-
73			11,09	33	-	-
72	16	13,2	11,12		16,2	3,56
71			11,15		-	-
70	15		11,18	32	-	-
69		13,3	11,21		16,3	3,57
68			11,24		-	-
67			11,27	31	-	-
66	14	13,4	11,30		16,4	3,58
65			11,34		-	-
64			11,38	30	-	-
63		13,5	11,42		16,5	3,59
62	13		11,46		-	-
61			11,50	29	-	-
60		13,6	11,54		16,6	4,00
59			11,57		-	4,02
58	12		12,00	28	16,7	4,04
57		13,7	12,03		-	4,07
56			12,06	27	16,8	4,10
55			12,09		16,9	4,13
1	2	3	4	5	6	7
54	11	13,8	12,12	26	-	4,16
53			12,15		17,0	4,19
52			12,18	25	17,1	4,22
51		13,9	12,21		17,2	4,25
50	10		12,24	24	-	4,27
49			12,27		17,3	4,29
48		14,0	12,30	23	17,4	4,31
47			12,33		17,6	4,33
46	9	14,1	12,36	22	-	4,35
45			12,40		17,7	4,37
44		14,2	12,46	21	17,8	4,39
43			12,52		17,9	4,41
42	8	14,3	12,58	20	-	4,43
41			13,04		18,0	4,45
40		14,4	13,10	19	18,1	4,47
39			13,16		-	4,49
38	7	14,5	13,22	18	18,2	4,51
37			13,28		18,3	4,53
36		14,6	13,34	17	18,4	4,55
35			13,40		18,5	4,57
34	6	14,7	113,46	16	-	4,59
33			13,52		18,6	5,01
32		14,8	13,58	15	18,7	5,03
31		14,9	14,04		18,8	5,05
30	5	15,0	14,10	14	18,9	5,07
29		15,1	14,20		19,0	5,09
28		15,2	14,30		19,2	5,10
27		15,3	14,40		19,4	5,15
26	4	15,4	14,50	13	19,6	5,20

	Юноши			Девушки
Физические качества	Сила	Быстрота	Выносливость	Сила	Быстрота	Выносливость
Наименование	Упр. №4	Упр. №41	Упр. №46	Упр. №15 Наклоны туловища из положения лёжа за 1 мин.	Упр. №41	Упр. №45
упражнения	Подтягивание на перекладине	Бег на	Бег на		Бег на	Бег на
		100 м	3 км		100 м	1 км
Баллы свыше	1р.	0,1 с	3 с	2р.	0,1 с	1 с
Баллы свыше	3 балла	2 балла	1 балл	1 балл	2 балла	1 балл
1	2	3	4	5	6	7
Баллы
100	30	11,8	9,5	42	14,8	3,4
99			9,52		14,9	3,41
98	29	11,9	9,54		-	3,42
97			9,57	41	15	3,43
96	28	12	10		-	3,44
95			10,03		15,1	-
94	27	12,1	10,7	40	-	3,45
1	2	3	4	5	6	7
93		-	10,1		15,2	-

92	26	12,2	10,13		-	3,46
91			10,16	39	15,3	-
90	25	12,3	10,19		-	3,47
89			10,22		15,4	-
88	24	12,4	10,25	38	-	3,48
87			10,28		15,5	-
86	23	12,5	10,3		-	3,49
85			10,33	37	15,6	-
84	22	12,6	10,36		-	3,5
83			10,39		15,7	-
82	21	12,7	10,42	36	-	3,51
81			10,45		15,8	-
80	20	12,8	10,48		-	3,52
79			10,51	35	15,9	-
78	19	12,9	10,54		-	3,53
77			10,57		16	-
76	18	13	11	34	-	3,54
75			11,03		16,1	-
74			11,09	33	-	-
73			11,09	33	-	-
72	16	13,2	11,12		16,2	3,56
71			11,15		-	-
70	15		11,18	32	-	-
69		13,3	11,21		16,3	3,57
68			11,24		-	-
67			11,27	31	-	-
66	14	13,4	11,3		16,4	3,58
65			11,34		-	-
64			11,38	30	-	-
63		13,5	11,42		16,5	3,59
62	13		11,46		-	-
61			11,5	29	-	-
60		13,6	11,54		16,6	4
59			11,57		-	4,02
58	12		12	28	16,7	4,04
57		13,7	12,03		-	4,07
56			12,06	27	16,8	4,1
55			12,09		16,9	4,13
1	2	3	4	5	6	7
54	11	13,8	12,12	26	-	4,16
53			12,15		17	4,19
52			12,18	25	17,1	4,22
51		13,9	12,21		17,2	4,25
50	10		12,24	24	-	4,27
49			12,27		17,3	4,29
48		14	12,3	23	17,4	4,31
47			12,33		17,6	4,33
46	9	14,1	12,36	22	-	4,35
45			12,4		17,7	4,37
44		14,2	12,46	21	17,8	4,39
43			12,52		17,9	4,41
42	8	14,3	12,58	20	-	4,43
41			13,04		18	4,45
40		14,4	13,1	19	18,1	4,47
39			13,16		-	4,49
38	7	14,5	13,22	18	18,2	4,51
37			13,28		18,3	4,53
36		14,6	13,34	17	18,4	4,55
35			13,4		18,5	4,57
34	6	14,7	113,46	16	-	4,59
33			13,52		18,6	5,01
32		14,8	13,58	15	18,7	5,03
31		14,9	14,04		18,8	5,05
30	5	15	14,1	14	18,9	5,07
29		15,1	14,2		19	5,09
28		15,2	14,3		19,2	5,1
27		15,3	14,4		19,4	5,15
26	4	15,4	14,5	13	19,6	5,2

Для определения уровня физической подготовленности кандидатов, поступающих в военно-учебные заведения, используется таблица перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 балльную шкалу.

Сумма баллов за выполнение упражнений по физической подготовке	В трёх упражнениях
	120-149	150-169	170 и более
Перевод набранных баллов в 100 балльную шкалу	25-54	55-74	75-100

Баллы	Шкала	Баллы	Шкала	Баллы	Шкала
1	2	3	4	5	6
120	25	139	44	159	64
121	26	140	45	160	65
122	27	141	46	161	66
123	28	142	47	162	67
124	29	143	48	163	68
125	30	144	49	164	69
126	31	145	50	165	70
127	32	146	51	166	71
128	33	148	53	167	72
129	34	149	54	168	73
130	35	150	55	169	74
131	36	151	56	170	75
132	37	152	57	171	76
133	38	153	58	172	77
134	39	154	59	173	78
135	40	155	60	174	79
136	41	156	61	175	80
137	42	157	62	176	81
138	43	158	63	177	82
178	83	184	89	190	95
179	84	185	90	191	96
180	85	186	91	192	97
181	86	187	92	193	98
182	87	188	93	194	99
183	88	189	94	195	100